Mediteren.org

Wij organiseren retraites, trainingen en workshops die helpen geest en lichaam te ontspannen en bewustzijn en zelfrealisatie te bevorderen.

Wat is meditatie?

mediteren-org-logoMediteren is oefenen aandachtig te zijn. Je bent aanwezig in het nu, het moment waarop geest en lichaam in dezelfde realiteit aanwezig zijn. Er zijn verschillende meditatietechnieken variërend van stilte meditatie tot dynamische meditatie en van vredig aum chanten tot elkaar intens toeschreeuwen. Elke cultuur heeft zo zijn eigen methodes ontwikkeld om meer in harmonie met het onbekende te komen.

POWER-MEDITATIE-RETRAITE

Meditatie in actie! met Atmani

Atmani-blok-meditatie

Voor iedereen die een eerlijke relatie met zichzelf wil hebben, die inzicht wil ontwikkelen om volledig, oorspronkelijk en bewust te leven. 

“Een professioneel ervaren persoon , een sterk en liefdevolle persoonlijkheid maakt Atmani tot een geweldige coach. In de lessen die hij geeft zit zoveel passie en plezier.” 

In de retraite werken we met verschillende actieve meditaties, dans, stilte en sjamanistische oefeningen.

 Voor wie is deze retraite bedoeld?

 Voor mensen die:

  • zichzelf op een dieper niveau willen onderzoeken
  • meer levensenergie willen
  • willen leren ontspannen en uit hun hoofd komen
  • meer liefde in hun leven willen voelen

23 – 25 oktober 2016

Aanmelden

Voorouder ritueel

VOOROUDER RITUEEL

Het eren van onze voorouders maakt dat we het leven en onszelf eren.

Sjamanistische opstellingen met Atmani en Atten

Zondag 16 oktober Zaal 100

Deur open 12.30 Aanvang 13.00 Afloop 17.00
Bijdrage € 50,- per persoon per keer.(€ 40 bij vooraf aanmelden via info@atmani.nl)
De Wittenstraat 100 Amsterdam

HAARLEMONTSPANT

Verschillende meditaties, elke werkdag een andere, van 3 oktober tot 9 december 2016 in Haarlem.

haarlemontspantVan 3 oktober t/m 9 december Haarlem ontspant, 10 weken lang elke werkdag een andere meditatie op verschillende locaties in de stad.

  • Geleide meditatie
  • Actieve meditatie
  • Stilte meditatie
  • Sjamanistische meditatie
  • Dans meditatie

MEER INFO

BLOG

EEN KRACHTIG ZELF

bodhidharmaToen de legendarische monnik Bodhidharma vanuit India naar China kwam om daar de leer van Boeddha te onderwijzen trof hij het klooster aan in een embarmelijke toestand. De monniken zagen er hongerig en uitgemergeld uit. Ze mediteerden zenuwachtig op hun matjes, steeds op hun hoede. Brutale roverbendes die door de bergen struinden hadden het klooster keer op keer beroofd van hun oogst en hun schamele bezittingen. Hij realiseerde zich dat het weinig zin had de leer van Boeddha te verkondigen als de monniken hongerig, angstig en stressvol waren. Daarnaast was de leer van Buddha, compassie voor alles wat is, ook van toepassing op de arme monniken zelf. Zelf-liefde en zelf-respect zijn essentieel op het pad naar Nirvana. De maanden en jaren daarop werden de monniken onderworpen aan een strak regime van efficiente zelfverdediging en meditatie. Het klooster werd nooit meer aangevallen door rovers en de leer van Buddha verspreidde zich door heel China en verder.

Kun jij je ‘zelf’ verdedigen. Durf je te zijn wie je werkelijk bent? Wat hier de leer van Boeddha genoemd word kun je terugvoeren tot: een liefdevolle blik naar alles wat leeft en iedereen die je ontmoet. Dus ook naar jezelf. Jij bent namelijk net zo waardevol als alle anderen. Als je jezelf staande kunt houden, ook als het tegen zit, krijg je de kans te groeien. Je wortels gaan dan diep de grond in zodat jij hoog kunt stijgen.